Lapsivapaat

Joka toinen viikonloppu meillä on lapsivapaa. Perjantaina haen lapset päiväkodista, koulusta ja lähdemme matkaan. Heidän isänsä tulee noin puoleen väliin vastaan. Koko reissuun minulla menee n.4 tuntia, joten perjantaina olemme mieheni kanssa yleensä viettäneet koti-iltaa.

Teimme yhdessä kanasalaattia ja kävimme tunnin lenkillä, josta haastavan teki liukkaat ja loskaiset tiet. Lämmitimme saunan ja teimme iltapalaa. Viikon väsymys kuitenkin painoi jo niin paljon, ettei saunassa jaksanut kauan olla. Yksi paras ihana asia näissä viikonlopuissa on se, että saa nukkua yön ilman herätyksiä. Yhdeksän tunnin yöunet tuntuivat luksukselle.

 

Aamulla saa syödä rauhassa aamupalan ja lukea yhdessä uutisia. Nautin rauhallisista aamuista, koska lasten kanssa ne eivät oikein ole mahdollisia. Aamupalan jälkeen lähdimme salille. Liikunta on yhteinen harrastuksemme, josta molemmat nautimme. Alkuvuosi on mennyt sairastellessa, niin liikunta ollut vähän katkonaista. Mieheni on kannustava ja haastaa minua kehittymään. Salitreenin jälkeen kävimme vielä hieman juoksemassa lähimetsässä.Sitten kotiin suihkuun ja syömään.

Viikonloppuihin kuuluu yleensä hieman kodin siivoamista, koska nautin siististä kodista ja silloin on helpompi rentoutua.

Olimme ilmoittautuneet tuttavamme järjestämään olkapäähuoltoon, koska miehelläni on todella kireä yläselkä ja minulla on olkapää-,yläselkäkipuja. Kurssi kesti 2,5h, johon mahtui jumppaliikkeitä, lihaksia vahvistavia liikkeitä ja venyttelyitä sekä hierontaa pallolla. Olkapäähuoltoa olisi hyvä tehdä vähintään kerran viikossa, jotta pysyvät kunnossa. Jotkut liikkeet olivat hieman haastavia ja tuottivat kipua, joten kurssi tuli todella tarpeeseen.

Kurssin jälkeen kävimme vetäjän kanssa syömässä ja lähdimme meille saunomaan. Oli kiva tutustua hieman paremmin ja viettää rentoa iltaa saunoen.

                                       

Aamulla nukuimme pitkään ja söimme aamupalaa pitkän kaavan kautta. Sunnuntaisin emme yleensä paljon ehdi, mutta jotakin kuitenkin. Tein hieman koulutehtäviä ja pihalla odotti lumityöt (taas kerran). Välillä käymme seurakunnassa, mutta yleensä tulee nukuttua pitkään. Lapset pitää hakea yleensä klo: 16. Välillä lähdemme matkaan yhdessä ja välillä lähden yksin. Kun lähdemme yhdessä, automatkalla meillä on vielä yhteistä aikaa. Sunnuntai-illat ovat usein vaikeita lasten kanssa, koska he purkavat ylimääräiset energiat ja "vaihtopäivän" kiukut sekä ikävänsä.

Yleensä vapaat viikonloppumme pitävät sisällään ensin hyvät yöunet, liikuntaa ja kavereita sekä jotain muuta mistä nautimme. Tarkoituksena on tehdä asioita, joista nautimme yhdessä. Nämä viikonloput tulevat todella tarpeeseen parisuhteen ja arjessa jaksamisen kannalta.